足の裏 痛み 不調 だるさ

足の裏の痛みやだるさ不調記事一覧

足裏のゴリゴリというのはなぜできるのでしょうか。足裏のゴリゴリは筋肉が凝っている場合と老廃物がたまっている場合とありますね。たくさん歩いた、走った、長時間の立ち仕事は足裏に負担がたまるので筋肉が凝っているようにしこりができます。こちらは足湯で足裏をやわらかくして足裏をマッサージしたり、足裏シートやシップなど貼って軽減されます。老廃物が溜まっている場合はその溜まっている場所に対応している体の部位が疲...

足裏の真ん中あたりというと土踏まずのあたりになるでしょうか。その辺が痛いというときはまずたくさん歩いたり走ったりして土踏まずのあたりが疲労していることが考えられます。それなら足裏のケアをすれば改善されるのでいいのですが。。中には違う原因や思わぬ病気のサインの場合があるので気をつけてください。足の裏が痛い場合まず考えられるのは足底筋膜炎を発症している場合があります。足底筋膜炎とは足の裏にある足底筋膜...

足裏が疲れて触るとゴリゴリする・・・ということありませんか。足裏は第二の心臓といわれていて大切です。足裏のゴリゴリって一体何が原因で起こるのでしょうか。足の裏のゴリゴリは実は体の中の老廃物です。足裏のマッサージやツボ押しというのはこの老廃物をほぐして代謝させることによって体をすっきりさせるんですよね。あなたの足裏のどの部分にゴリゴリがあるかというので体のどの部分が不調なのか目安をつけることができま...

私は長い間立ち仕事をしているので足裏がだるくて困ることがあります。だるくて困るときは足つぼを押すスティックでグリグリやったり、足湯で疲れを癒やしたり、青竹踏みをしていますね。そもそも足裏がだるくなるのはどうしてなのでしょうか。足裏は立っているときに体重がかかりますのでその分負担があります。立ち仕事の場合は立っている時間が長いのでどうしても足裏がだるくなってしまうんです。足裏がだるくなるのには冷えも...